Pour éviter les crises, nous le savons toutes,  il faut s'occuper l'esprit c'est pourquoi la plupart du temps les gens me trouvent hyper active mais ce qu'ils ne savent pas c'est quand fait je lutte en permanence contre l'arrivée de la crise. Bon il faut être réaliste cela ne marche pas à tous les coups, ce serait un peu trop facile sinon :

• En faisant du ménage

• En faisant du sport

• Boire du café à longueur de journée bien que cela m'empêche de dormir

• En faisant du shopping

• En faisant des heures sup au boulot car j'ai peur de me retrouver seule chez moi

• Ecrire à mes amis

• Téléphoner

• Dessiner, peindre, bricoler

• Chatter, bloger

Lire ou regarder la TV ( pour moi ça marche jamais).