chann
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le 03-02-2009 à 16:02:22 |
Coucou miss.. J'accept linvitation.. et je te sui.. Vivement la st valentin alor pour voir le resultat lol
ok pour les 1.5 L d'eau par jour.. et pour les 500Kcal.. Jspere ka sa va marché.. fo kon ce soutienne.. enorme bisous
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barbie
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le 03-02-2009 à 17:15:29 |
moi aussi j'accepte l'invit avec plaisir :)
étant donné que le moral est pas au rendez vous ces jours ci moi aussi mia me fait la misère, ma balance va bientot prendre un coup de pied!! lol donc j'espere réussir et que le moral revienne! c'est sur a plusieurs c'est plus motivant! et comme je suis au jeun hydrique depuis ce matin c'est le bon jour pour démarrer! lol bon courage a vous bises
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Saddy
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le 03-02-2009 à 18:01:08 |
Salut ! Sa commence quand ? ^^ Oui j'accepte mais je mangerai le moins possible mais je mangerai à ma faim car j'ai plein de contrôles tout ça , quoi . Sinon je vais essayais de boire plus d'1,5 litre d'eau et je vais aussi mettre pour moi une autre régle : faire le plus de sport possible ! Mais sérieux ça commence quand ? XD
Bisous
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dreamprincess
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le 03-02-2009 à 18:13:36 |
salut oui j'accepte sans hesiter parceque moi aussi mia ma joué des tour ces temps si et en plus mon cheri est en stage a paris depuis hier jusqu'au 14 ^_^donc je veu perdre le plus possible avan son retour !!!! bonne chances a vous toutes bisous
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la proprio
le 03-02-2009 à 18:21:01 |
Coucou les filles,
Bon c'est super à plusieurs, on va se serrer les coudes et on va y arriver!!!
On va être canon pour la St Valentin.
Aujourd'hui, j'ai rien mangé jusqu'à l'heure du goûter, ou j'ai mangé un yaourt blanc et un café au lait. Ok, une petite tranche de pain fait maison. Et ce soir c'est soupe de potiron. Total de la journée: environ 500kcal.
Parfait!!
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lucile
le 03-02-2009 à 19:10:59 |
salut, j'me permets de me joindre à vous.bon courage à toutes;)
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ivy
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le 03-02-2009 à 20:18:14 |
oui moi aussi ça me dis bien, surtout que c'est a peu près ce que je fais, mais avec des moments mia...alors pas de craquage!
sans oublier de faire du sport! même si ce ne sont que des exos a faire a la maison...^_^
bonne chance a toute! et essayons de garder contact tout au long du défi!
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lucile
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03-02-2009 à 20:21:27
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je ne sais pas trop où je dois me présenter... sorry si ce n'est pas le bon endroit.. j'ai 22 ans , mesure 1.64m et pèse 51.2kg.Mon objectif est 46.(ha oui, ça fait pas mal de tps que je visite les sites "pro ana" mais c'est la première fois que je me décide à y prendre réellement part).Pour aujourd'hui, 200 cal de spécial k, un tout petit sandwich de fromage à midi, un 1/2 pamplemousse et un yaourt pour souper et 3thés verts.voilà n'hésite pas à me dire si je dois écrire tout ça ailleurs ou à me donner ton avis pour la bouffe.bisous
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Joy
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le 03-02-2009 à 20:32:24 |
ET COMMENT QUE J'ACCEPTE!! Plus d'1.5 litre FACILE, ensuite pour moi 500 calories c trop, je ne serrait jamais tranquille avec 500 calories !! Enfin ca dépend... Si c'est 500 calories de chocolat ou de fruit ;) enfin bon, je suis otaké (la vieille expression xDD) dès demains je suis avec vous les filles :D
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la proprio
le 03-02-2009 à 20:35:20 |
Lucile, bienvenue parmi nous.
En ce qui concerne la bouffe. Disons que chacun fait un peu ce qu'il a envie. Le but de ce défi est surtout d'éviter de faire des crises. Et sinon de perdre du poids d'ici le 14 afin de se sentir au top.
Après, la façon don on perd les kilos cela dépend de chacune.
Moi, j'ai présenté la façon que j'allais suivre mais je ne dis pas que c'est la meilleure ou que c'est un exemple à suivre.
Bon courage à toi.
Mille bisous
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TINA
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le 03-02-2009 à 20:47:14 |
coucou
ça va
il est bien ton défi mais moi je suis déjà à 200 ou 400 kcals par jour et je bois toujours de l'eau dans la journée, je fais aussi 30mn de vélo et 200abdo voir 300 quand je suis motivée, moi mon défi à commencer dimanche en faite je fais tout pareil mais en essayant de ne pas faire de crise, le pire c'est que j'ai mon anniversaire le 10 février "donc gâteau" mais j'ai décider de pas le faire comme ça pas de kcal mais pour ton défi je veux bien vous suivre aussi même si le mien a commencer comme ça on pourra se motiver.
bisou à plus prend soin de toi xp
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Joy
site/blog
le 03-02-2009 à 20:53:27 |
Ouii!! Faut pas qu'on se lâche! Je laisse mon msn pour celle qui veulent, enfin c'est mieux que vous laissiez les votres parce que moi, celle ci, c'est une adresse intermédiaire pour pas mettre la vrai, alors je prend celle qui me rajoute et les mets dans mon msn de tous les jours ;) Je pense que je viendrais souvent posté un comentaire ici pour raconter mon évolution :)
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Vievie
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le 04-02-2009 à 08:30:39 |
Coucou la miss
Pour ma part je ne participerai pas a ce défi car je ne suis pas pour les "grosses" restrictions sur le court terme. J'ai trop peur de faire le yoyo = $
Cela étant je voulais te dire, ainsi qu'a toutes celles qui me connaissent que même si pour le momment je ne laisse plus de coms sur mon blog ou sur les votre, je ne vous oubli pas. J'espère que vous serez toutes passées sur mon blog pour lire ma page d'accueil car c'est la raison de mon silence.
Je revient bientot.
Bonne chance pour ton défi. Fais attention a ne pas trop te restreindre car c'est comme ça qu'on craque = $
Biz et a +
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Framboise
site/blog
le 04-02-2009 à 09:28:46 |
Ok je te rejoins même si je sais d'avance que ça va être extrêmement difficile. Mais peut-être que me dire que je ne fais pas ça toute seule m'aidera. Pour moi, ça sera aussi 500kcal dans la semaine, mais un peu plus le week-end où je suis chez moi, là c'est carrément super difficile, donc je me donne 800kcal, dose que je dépasse régulièrement donc je préfère ne pas viser trop bas, mais 800 c'est faisable. Alors je te suis jusqu'au 14, mais seulement pour moi parce qu'il n'y a pas de place pour un copain dans ma vie en ce moment !
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la proprio
le 04-02-2009 à 09:50:00 |
C’est super les filles de voir que vous êtes motivées. Vous allez voir, on va être au top pour nos chéris et pour les célibataires, j’espère qu’elles profiteront de cette soirée de St Valentin pour sortir et s’amuser quand même. Et surtout être fière des résultats de notre défi.
En ce qui me concerne, je suis contente car hier soir, je n’ai pas fait de crise. Cela a été vraiment dur d’autant plus que j’avais préparé un super repas à mon chéri. Mais bon je dois faire une petite modif sur la liste des aliments que j’ai pris hier car il était vraiment dur de finir mon repas sur une soupe, alors j’ai pris un yaourt blanc. Et après cela allait mieux.
J’espère qu’aujourd’hui ça sera plus facile.
Ah oui, autre chose en fait j’ai beaucoup de mal à boire autant d’eau, avez vous des trucs et astuces, pour que se soit plus facile ?
Pour le sport, j’en fait une demi-heure tous les jours car je vais au boulot en trottinette, pas très à la mode en France mais super tendance en Suisse J
Mille bisous
Allez on tient bon.
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pumette
site/blog
04-02-2009 à 16:26:12
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okey pour le défi:) je suis en esperant tenir et avoir du soutient !! courage a tout le monde
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lucile
le 04-02-2009 à 20:50:31 |
moi je bois facilement 2 litres mais je ne suis pas certaine que la façon dont je la bois soit excellente ( en fait j'en sais rien du tout), je bois par tranche de 50cl d'un coup, au début c t dur et puis maintenant il m arrive de boire 1 litre d'un coup sans même m 'en rendre compte... voila voila...Sinon c cata pour moi aujourd'hui, demain ne peut être que mieux;)
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kinday
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le 04-02-2009 à 21:05:34 |
CC les miss. Je vous suis pour le defis que je commencerai demain... Vive la st valentin et notre amour pour la balance car ce jour je veux pouvoir l'aimer! Courage les miss on va y arriver!!!
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Chann
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le 05-02-2009 à 07:49:50 |
Coucou tou le monde!!!alor commen ce pass votre défi??? Sa va vous tenez le rytme??? pour moi hier sa a eté tip top.. moi aussi j'ai préparer un bon diner a mon doudou et j'ai pas craquez.. jt fiere de moi en plus sa sentai troooooooo bon lol! On vera commen sa se pass aujourdhui.. mais ya pas de raison que sa se pass mal vu comment je suis motivé ... je vous fai d'énorme bisous.. bon courage a vous toutes... on va etre toute des canon! yeah!
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la proprio
le 05-02-2009 à 09:01:54 |
Bonjour à toutes,
Alors malheureusement m’a journée d’hier n’a pas été aussi bonne que la précédente. Tout allait bien jusqu'à hier soir au moment du dîner ou suite à un gros coup de stresse j’ai craqué. Bon cela n’a pas été un gros craquage, j’ai juste mangé des pâtes et une escalope de poulet avec quelques chips et quelques biscuits. Bien sûr le tout a fini dans les toilettes.
Aujourd’hui je repars sur de bonne base. Je me dis que même si j’ai un gros coup de stress, il faut que je le surmonte.
Ce soir en plus on va faire du shopping, donc il ne devrait pas trop y avoir de raison de stresser J
J’espère que vous tenez le coup. Gros bisous et bon courage
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chann
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le 06-02-2009 à 08:12:47 |
Coucou.. pour moi la journé de jeudi a eté "merdique" tou avai bien commencé aussi .. et ver 15h tou a basculer.. criz de sucreri!! le pire c ke jai pas réussi a fair partir c saleté.. bref tro décu de moi!!! aujourdhui sa ira mieu..je l'espere en tou k. bon courage a toute
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la proprio
le 06-02-2009 à 11:21:34 |
Coucou les filles,
Alors pour moi ça s’est plutôt bien passé hier. Je n’ai rien pris au petit déjeuner ni pour le midi. Par contre à 17h, je me suis pris une tranche de pain fait maison avec un cafe au lait et 50g de fromage blanc.
Le soir, j’ai pris mon potage de potiron avec une tranche de pain et un yaourt.
Voilà : Bilan de la journée Moins de 500kcal.
Mais je trouve cela vraiment très dur de ne pas faire de crise. Allez !!! =n garde la motivation, même si parfois on dérive du droit chemin et de nos motivations. On est humaine et en plus atteinte de TCA. C’est normal de craquer, il ne faut pas en avoir honte et baisser les bras pour autant. Au contraire, il faut se dire que demain on fera mieux….et essayer !!
Mille bisous.
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dreamprincess
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le 06-02-2009 à 12:19:04 |
coucou miss j'espere que le pti defi ce passe bien pour toi ? moi pour le moment je n'ai pas fait de crise et je mange des toute petite quantité le seul truc que je n'arrive pas c'est de boir 1.5l par jour mais bon...
je me péserai dimanche pour voir ou j'en suis
bisous
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Joy
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le 07-02-2009 à 13:31:14 |
LES FILLES J'AI CRAQUER!!! LA A L'INSTANT!!!! JAI MANGER TOUT CE QUE JE POUVAIS MANGER!! C'EST HORRIBLE! :'( :'( :'( JE ME DEGOUTE!!!!! JE SUIS VRAIMENT NULLE, JSPR QUE VOUS Y ARRIVEREZ MIEUX QUE MOI :'(
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la proprio
le 07-02-2009 à 18:48:12 |
coucou Joy,
ce n'est pas grave, ne baisses surtout pas les bras. Tu dois te servir de ton "craquage" comme motivation.
Et puis tu sais moi aussi j'ai craqué dans la semaine! N'oublies pas que le but de ce défi est de limiter les crises.
On est malade, on est des drogués de la bouffe, je suis consciente que l'on ne puisse pas se sevrer du jour au lendemain.
Pour moi chaque jour sans crises et une victoire sur la maladie.
Aller bon courage, j'espère que le reste de ta journée c'est bien passé.
Mille bisous
Et vous les filles, vous en êtes où???
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Joy
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le 07-02-2009 à 23:02:28 |
pour être franche avec vous toutes non le reste de la journée c'est très très mal passé :( mais tu as raison, je ne baisse pas les bras, demain je suis de nouveau avec vous!
Merci encore, bisoux
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Ma-viie-mes-defiis--...
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le 07-02-2009 à 23:33:14 |
hey coucou mercii detre partante !
Par contre pour ton defiis je le feraiis biien maiis j un prob :: 1.5l d'eua c imposiible c a peiine sii je boiis 4 verre par jours
:s
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dreamprincess
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le 08-02-2009 à 10:39:35 |
au debut du defi j'été a 51.6 et aujourd'hui a 50.8 malgé le gros restau de hier soir donc je suis plutot contente et je tenai a te dire merci car c un peu grace a toi que je me suis remotivé et je compte bien arrivé a 49 avan la st valentin meme si il faut que je redouble d'effor je le ferai !!!!!
gros bisous
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La proprio
le 09-02-2009 à 09:14:44 |
Bonjour les filles,
Alors comment s’est passé votre première semaine de défis ? Avez vous réussi à résister aux crises ?
Pour ma part, il est clair que cette semaine j’ai fait bien moins de crises, et cela s’est bien vu sur la balance car je suis partie de 47.8kg Mardi dernier et hier j’étais à 47kg. Donc bilan plutôt positif .
Par contre hier, j’ai fait un gros craquage avec deux grosses crises une le matin et une en début d’après midi. Mais bon, ca s’était la semaine dernière, on n’y pense plus et on pense à attaquer cette semaine avec une grande motivation.
Objectif pour la St Valentin 46kg !!!
Mille bisous
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chann
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le 10-02-2009 à 10:17:37 |
Coucou tou le monde.. eh bien moi javou que j'ai craké, craké et encor craké... si on doi mesuré par rapport a d'habitude jai moin craké mé je suis pas fiere kan meme! j'en ai marr!!! pour le defi st valentin jcroi ke c mor pour moi..je stagn.. ou je repren sa crain.. pfffffffffff allé fo ke je me reboost.. bon courage a toute! bisous
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la proprio
le 10-02-2009 à 11:30:00 |
coucou chann et les autres,
Oui je sais ce n'est vraiment pas facile mais il faut tenir bon. Moi hier je n'ai pas crisé ou du moins pas vraiment. Et oui car j'ai mangé trés trés light toute la journée et même le soir cependant je culpabilisais quand même d'avoir trop mangé.
Matin:
1/2pamplemousse + 1yaourt blanc + 1tranche de pain
Midi:
1 yaourt + 1 pomme
Soir:
150g brocolis +1 yaourt +1pomme+ 1tranche de pain.
Comme je vous l'ai dit, je ne sais pas pourquoi mais j'ai vachement culpabilisée du coup je me suis repris un yaourt et une compote de pomme faite maison avec 3 tranches de pain et j'ai filé aux toilettes. Dans un sans, je n'ai pas vraiment crisé Car je ne me suis pas empifrée mais bon, j’ai quand même fait un petit passage aux toilettes:(
Je ne pensais pas que ce serait si dur, mais bon je veux essayer quand même jusqu’à la fin de ce défi. Hors de question que je baisse les bras fasse à cette P**E de MIA !!!!
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lucile
le 10-02-2009 à 23:08:26 |
En ce qui me concerne je tiens à merveille le 1.5l d'eau mais je foire total le reste;)
lentement mais surement j'y arriverai!
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la proprio
le 13-02-2009 à 10:11:25 |
Ben alors les filles, Je n'ai plus de vos nouvelles? Est ce que c'est parceque vous trouvez ce défi trop dur, et que vous avez une impression d'échec? Parce que moi c'est exactement ce que je ressens durant la totale période, j'ai du faire une crise un jour sur deux et hier j'ai même fait de crise. Je me sens si nulle...Au moins cela m'aura quand même permis de faire quelques jours sans crises.
Mais je n'arrive pas à reprendre le dessus sur MIA.
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dreamprincess
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le 13-02-2009 à 11:21:51 |
coucou miss !! moi j'ai fais un grosse crise hier ( pain+ nutella) donc aujoursd'hui jessai de ratrappé un peu ma crise je n'ai mangé qu'1 barre de cereale depuis ce matin et je pense manger qu'une pomme a midi!! comme je l'ai dit dans "mon journal alilmentaire" je ne pense pas que je serai a 49kgh demain pour la st valentin mais grace a se defi je me suis bien reprise en main et je ne compte pas laché avan d'avoir attein mon 1er objectif de 49kg !!!
j'espere que pour toi tout se passe bien ?
gros bisous
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chann
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le 13-02-2009 à 12:24:03 |
Coucou! bah ecoute moi c pareill.. j'ai l'impression d'un echec... en tou cas sa né pas kune impresion sur le balance car je né pratikemen pas bougé ... en tou k jai fai moin de criz aussi c vrai mé rien de tres glorifian... ce matin g crizé et cki ma mi les nerf c ke g pa reussi a tou resortir.. bref j'en ai marr et jai des vilan bleue sur les main.. troooooo vilain.. pour la st valentin mon doudou aura la mem femm ke tou les jours.. pas plu moch mé pas plus bell non plus.. enfin il a labitude la povr.. jy arriverai et on ny arrivera toutes!! groooooo bisous.. Moi g pas le moral franchemen la
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chann
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le 13-02-2009 à 12:25:55 |
Mdr oups jai ecri la povr.. jecri telemen vite ke jecri nimporte koi.. c bien un mec mon doudou je precise donc lol.. bye
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Saddy
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le 13-02-2009 à 18:03:31 |
Bizzarement , le défi n'est pas dur mais je ne suis pas dans mes meilleures semaines , en ce moment . Je craque minimum un jour sur deux , sinon 2 crises pas jour maximum . Bref ... Allez bisous
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Joy
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le 15-02-2009 à 15:01:00 |
Comme toi! Un jour sur deux genre de crise :'(
Mais j'ai tout de même perdu un kilo, enfin la dernière fois que je me suis pesé, je me repèse demain matin pour vous dire! courage les filles!
bisoux
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lolipop's
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le 13-07-2009 à 15:19:19 |
nouveau deffi sur mon blog a partir daujourdhui
bisouxxx
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Commentaires
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le 03-02-2009 à 16:02:22
ok pour les 1.5 L d'eau par jour.. et pour les 500Kcal.. Jspere ka sa va marché.. fo kon ce soutienne.. enorme bisous
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le 03-02-2009 à 17:15:29
étant donné que le moral est pas au rendez vous ces jours ci moi aussi mia me fait la misère, ma balance va bientot prendre un coup de pied!! lol donc j'espere réussir et que le moral revienne! c'est sur a plusieurs c'est plus motivant! et comme je suis au jeun hydrique depuis ce matin c'est le bon jour pour démarrer! lol bon courage a vous bises
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le 03-02-2009 à 18:01:08
Bisous
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le 03-02-2009 à 18:13:36
le 03-02-2009 à 18:21:01
Bon c'est super à plusieurs, on va se serrer les coudes et on va y arriver!!!
On va être canon pour la St Valentin.
Aujourd'hui, j'ai rien mangé jusqu'à l'heure du goûter, ou j'ai mangé un yaourt blanc et un café au lait. Ok, une petite tranche de pain fait maison. Et ce soir c'est soupe de potiron. Total de la journée: environ 500kcal.
Parfait!!
le 03-02-2009 à 19:10:59
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le 03-02-2009 à 20:18:14
sans oublier de faire du sport! même si ce ne sont que des exos a faire a la maison...^_^
bonne chance a toute! et essayons de garder contact tout au long du défi!
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03-02-2009 à 20:21:27
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le 03-02-2009 à 20:32:24
le 03-02-2009 à 20:35:20
En ce qui concerne la bouffe. Disons que chacun fait un peu ce qu'il a envie. Le but de ce défi est surtout d'éviter de faire des crises. Et sinon de perdre du poids d'ici le 14 afin de se sentir au top.
Après, la façon don on perd les kilos cela dépend de chacune.
Moi, j'ai présenté la façon que j'allais suivre mais je ne dis pas que c'est la meilleure ou que c'est un exemple à suivre.
Bon courage à toi.
Mille bisous
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le 03-02-2009 à 20:47:14
ça va
il est bien ton défi mais moi je suis déjà à 200 ou 400 kcals par jour et je bois toujours de l'eau dans la journée, je fais aussi 30mn de vélo et 200abdo voir 300 quand je suis motivée, moi mon défi à commencer dimanche en faite je fais tout pareil mais en essayant de ne pas faire de crise, le pire c'est que j'ai mon anniversaire le 10 février "donc gâteau" mais j'ai décider de pas le faire comme ça pas de kcal mais pour ton défi je veux bien vous suivre aussi même si le mien a commencer comme ça on pourra se motiver.
bisou à plus prend soin de toi xp
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le 03-02-2009 à 20:53:27
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le 04-02-2009 à 08:30:39
Pour ma part je ne participerai pas a ce défi car je ne suis pas pour les "grosses" restrictions sur le court terme. J'ai trop peur de faire le yoyo = $
Cela étant je voulais te dire, ainsi qu'a toutes celles qui me connaissent que même si pour le momment je ne laisse plus de coms sur mon blog ou sur les votre, je ne vous oubli pas. J'espère que vous serez toutes passées sur mon blog pour lire ma page d'accueil car c'est la raison de mon silence.
Je revient bientot.
Bonne chance pour ton défi. Fais attention a ne pas trop te restreindre car c'est comme ça qu'on craque = $
Biz et a +
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le 04-02-2009 à 09:28:46
le 04-02-2009 à 09:50:00
En ce qui me concerne, je suis contente car hier soir, je n’ai pas fait de crise. Cela a été vraiment dur d’autant plus que j’avais préparé un super repas à mon chéri. Mais bon je dois faire une petite modif sur la liste des aliments que j’ai pris hier car il était vraiment dur de finir mon repas sur une soupe, alors j’ai pris un yaourt blanc. Et après cela allait mieux.
J’espère qu’aujourd’hui ça sera plus facile.
Ah oui, autre chose en fait j’ai beaucoup de mal à boire autant d’eau, avez vous des trucs et astuces, pour que se soit plus facile ?
Pour le sport, j’en fait une demi-heure tous les jours car je vais au boulot en trottinette, pas très à la mode en France mais super tendance en Suisse J
Mille bisous
Allez on tient bon.
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04-02-2009 à 16:26:12
le 04-02-2009 à 20:50:31
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le 04-02-2009 à 21:05:34
site/blog
le 05-02-2009 à 07:49:50
le 05-02-2009 à 09:01:54
Alors malheureusement m’a journée d’hier n’a pas été aussi bonne que la précédente. Tout allait bien jusqu'à hier soir au moment du dîner ou suite à un gros coup de stresse j’ai craqué. Bon cela n’a pas été un gros craquage, j’ai juste mangé des pâtes et une escalope de poulet avec quelques chips et quelques biscuits. Bien sûr le tout a fini dans les toilettes.
Aujourd’hui je repars sur de bonne base. Je me dis que même si j’ai un gros coup de stress, il faut que je le surmonte.
Ce soir en plus on va faire du shopping, donc il ne devrait pas trop y avoir de raison de stresser J
J’espère que vous tenez le coup. Gros bisous et bon courage
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le 06-02-2009 à 08:12:47
le 06-02-2009 à 11:21:34
Alors pour moi ça s’est plutôt bien passé hier. Je n’ai rien pris au petit déjeuner ni pour le midi. Par contre à 17h, je me suis pris une tranche de pain fait maison avec un cafe au lait et 50g de fromage blanc.
Le soir, j’ai pris mon potage de potiron avec une tranche de pain et un yaourt.
Voilà : Bilan de la journée Moins de 500kcal.
Mais je trouve cela vraiment très dur de ne pas faire de crise. Allez !!! =n garde la motivation, même si parfois on dérive du droit chemin et de nos motivations. On est humaine et en plus atteinte de TCA. C’est normal de craquer, il ne faut pas en avoir honte et baisser les bras pour autant. Au contraire, il faut se dire que demain on fera mieux….et essayer !!
Mille bisous.
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le 06-02-2009 à 12:19:04
je me péserai dimanche pour voir ou j'en suis
bisous
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le 07-02-2009 à 13:31:14
le 07-02-2009 à 18:48:12
ce n'est pas grave, ne baisses surtout pas les bras. Tu dois te servir de ton "craquage" comme motivation.
Et puis tu sais moi aussi j'ai craqué dans la semaine! N'oublies pas que le but de ce défi est de limiter les crises.
On est malade, on est des drogués de la bouffe, je suis consciente que l'on ne puisse pas se sevrer du jour au lendemain.
Pour moi chaque jour sans crises et une victoire sur la maladie.
Aller bon courage, j'espère que le reste de ta journée c'est bien passé.
Mille bisous
Et vous les filles, vous en êtes où???
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le 07-02-2009 à 23:02:28
Merci encore, bisoux
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le 07-02-2009 à 23:33:14
Par contre pour ton defiis je le feraiis biien maiis j un prob :: 1.5l d'eua c imposiible c a peiine sii je boiis 4 verre par jours
:s
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le 08-02-2009 à 10:39:35
gros bisous
le 09-02-2009 à 09:14:44
Alors comment s’est passé votre première semaine de défis ? Avez vous réussi à résister aux crises ?
Pour ma part, il est clair que cette semaine j’ai fait bien moins de crises, et cela s’est bien vu sur la balance car je suis partie de 47.8kg Mardi dernier et hier j’étais à 47kg. Donc bilan plutôt positif .
Par contre hier, j’ai fait un gros craquage avec deux grosses crises une le matin et une en début d’après midi. Mais bon, ca s’était la semaine dernière, on n’y pense plus et on pense à attaquer cette semaine avec une grande motivation.
Objectif pour la St Valentin 46kg !!!
Mille bisous
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le 10-02-2009 à 10:17:37
le 10-02-2009 à 11:30:00
Oui je sais ce n'est vraiment pas facile mais il faut tenir bon. Moi hier je n'ai pas crisé ou du moins pas vraiment. Et oui car j'ai mangé trés trés light toute la journée et même le soir cependant je culpabilisais quand même d'avoir trop mangé.
Matin:
1/2pamplemousse + 1yaourt blanc + 1tranche de pain
Midi:
1 yaourt + 1 pomme
Soir:
150g brocolis +1 yaourt +1pomme+ 1tranche de pain.
Comme je vous l'ai dit, je ne sais pas pourquoi mais j'ai vachement culpabilisée du coup je me suis repris un yaourt et une compote de pomme faite maison avec 3 tranches de pain et j'ai filé aux toilettes. Dans un sans, je n'ai pas vraiment crisé Car je ne me suis pas empifrée mais bon, j’ai quand même fait un petit passage aux toilettes:(
Je ne pensais pas que ce serait si dur, mais bon je veux essayer quand même jusqu’à la fin de ce défi. Hors de question que je baisse les bras fasse à cette P**E de MIA !!!!
le 10-02-2009 à 23:08:26
lentement mais surement j'y arriverai!
le 13-02-2009 à 10:11:25
Mais je n'arrive pas à reprendre le dessus sur MIA.
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le 13-02-2009 à 11:21:51
j'espere que pour toi tout se passe bien ?
gros bisous
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le 13-02-2009 à 12:24:03
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le 13-02-2009 à 12:25:55
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le 13-02-2009 à 18:03:31
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le 15-02-2009 à 15:01:00
Mais j'ai tout de même perdu un kilo, enfin la dernière fois que je me suis pesé, je me repèse demain matin pour vous dire! courage les filles!
bisoux
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le 13-07-2009 à 15:19:19
bisouxxx