Pfffff!!!!!
Alors la j'ai honte, je suis dégoutée et pas vraiment fière.

J'ai gaché tout mes efforts, j'ai craqué à 18h. J'ai commencé par mangé une langue de chat ( bonbon acide) pour me couper la faim et puis j'en ai mangé une autre et ensuite c'était trop tard, je culpabilisais déjà d'avoir craqué. Alors j'ai continué car je ne voulais pas avoir plus de 500kcal  sur la journée et j'ai fait n'importe quoi en vidant les placard puis directin les toilettes....

BOuuuhhhh Qu' est ce que j'ai honte.

J'espère que demain j'arriverai à reprendre le droit chemin et à tenir le coup.