Bonjour les filles,

J’espère que vous avez passé un bon week end ?

Moi Samedi, j’ai profité du beau temps pour aller me balader en livre. Puis je me suis arrêtée chez mon primeur et mon poissonnier où j’ai fait le plein de légume. Dans mon panier, vous trouverez :

-         blettes

-         céleri

-         Haricots frais

-         crevettes

-         ailes de raie

-         courgettes

-         carottes

-         poivrons

-         fenouil

-         Melon

Dimanche, le beau temps n’était vraiment pas au rendez-vous, j’en ai donc profiter pour cuisiner et pour préparer une grande partie de mes plats de cette semaine. Afin d’éviter toutes tentations lorsque je rentrerai du travail affamé :)

J’ai donc cuisiné :

-         Des ailes de raies à la sauce vanille,

-         De la confiture allégée melon-citron ( 110kcal /100g), j'ai fait 6 pots

-         De la purée de carottes aux épices

-         Des filets de poulet sauce soja

-         Des flan agar agar chocolat, j'en ai fait 6 ( 55kcal par flan)

-         Du riz aux épices

-         Des galettes Dukan ( j’en ai congelé), j'ai fait 7 galettes (95kcal la galette)

-         Du pain complet

-         Des Haricots vapeur

-         Soupe Miso

Ensuite, après cette longue séance de cuisine, j’ai fait une heure et demi d’Allemand ( j’habite en suisse Allemande).

Et puis une heure de vélo.

Ah oui, Samedi, j’ai acheté un caleçon de sudation, j’en ai beaucoup entendu parler, je voulais donc l’essayer. En plus, j’ai eu de la chance. Il ne restait plus qu’un taille XS qui était soldé en 70%, résultat, mon caleçon m’aura coûté 9.90 euros !

Je suis plutôt satisfaite de mon achat, certes ce caleçon est un tue l’amour et en plus on a l’impression d’être toute comprimée dedans, mais niveau minceur, il est au top ! Je n’ai jamais autant transpiré ! Du coup lorsque vous l’enlevez, c’est un vrai soulagement, vous avez l’impression d’avoir perdu 10kilos tellement vous étiez serré dedans:) Et puis la peau est toute douce. L’essayer, c’est l’adopter !