Jordan
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le 22-12-2008 à 11:45:15 |
Les clémentines s'est à calories négative?
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La proprio
site/blog
24-12-2008 à 05:43:16
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La Clémentine possède 48 kcal pour 100g. Elle possède trés peu de graisse saturée mais est trés riche en sucre. Je fais une recherche, j'ai trouvé l'orange et le pamplemousse comme calorie négative, mais je n'ai rien trouvé sur la clémentine. Personnellement, pour moi le meilleur fruit à calorie négative, c'est la pomme car je trouve qu'une pomme "cale" d'avantage l'estomac qu'une orange ceci est dû au fait que les glucides de la pomme sont assimilés trés lentement par l'organisme ce qui laisse un effet de satiété. La pomme contient en plus de la pectine qui a un effet coupe faim et capteur de graisse.
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iwant-to-be-perfect
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le 14-02-2009 à 01:11:45 |
tant mieux, la pome c'est mon fruit préféré =)
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Pour Adrian
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le 22-03-2009 à 18:32:43 |
Donc selon vous si je mange une pomme au déjeuner, j'aurais en fait perdu du poids puisque mon corps aura utiliser plus de calories à digérer qu'il n'en a reçu de l'aliment ?
Je trouve ça chelou oO enfin si c'est vrai c'est assez génial :p Wow l'ananas aussi ? *_*
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la proprio
le 23-03-2009 à 12:28:52 |
Non, tu ne perdras pas de poids comme cela du jour au lendemain car on parle de seulement quelques calories ici. Et il faudra bien plus qu'une simple pomme pour perdre du poids. Car si par exemple une pomme apporte 60 kcal mais demande au corps 65kcal pour la digérer, cela signidie que l'on aura seulement perdu 5kcal et cela n'est bien sur pas assez pour perdre du poids quand on sait que pour perdre un kilo, il faut bruler 7000kcal!!!
Il est bien de manger des aliments à calorie négative tout d'abord pour avoir une bonne hygiène de vie mais ensuite sur un régime à long terme où l'on consomme de nombreux aliments à calories négatives, cela peut faire la différence.
J'espère avoir répondu à ta question.
Mille bisous
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Pour Adrian
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le 23-03-2009 à 19:07:56 |
Oué absolument ;)
Mais la pomme c'est forcément à calories négatives ? Je veux dire si j'en manges genre une en dessert le soir et une le midi, je prendrais pas de poids du tout ? :p
Franchement si c'est vrai je mangerai que des pommes le midi ( ça cale plus que les clémentines xD )
En tout cas merci pour ta rep ;)
Et crois moi je perds beaucoup moins vite qu'il n'y parait ^^ c'est juste la 1ere semaine qui a été impressionante ^^
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Commentaires
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le 22-12-2008 à 11:45:15
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24-12-2008 à 05:43:16
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le 14-02-2009 à 01:11:45
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le 22-03-2009 à 18:32:43
Je trouve ça chelou oO enfin si c'est vrai c'est assez génial :p Wow l'ananas aussi ? *_*
le 23-03-2009 à 12:28:52
Il est bien de manger des aliments à calorie négative tout d'abord pour avoir une bonne hygiène de vie mais ensuite sur un régime à long terme où l'on consomme de nombreux aliments à calories négatives, cela peut faire la différence.
J'espère avoir répondu à ta question.
Mille bisous
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le 23-03-2009 à 19:07:56
Mais la pomme c'est forcément à calories négatives ? Je veux dire si j'en manges genre une en dessert le soir et une le midi, je prendrais pas de poids du tout ? :p
Franchement si c'est vrai je mangerai que des pommes le midi ( ça cale plus que les clémentines xD )
En tout cas merci pour ta rep ;)
Et crois moi je perds beaucoup moins vite qu'il n'y parait ^^ c'est juste la 1ere semaine qui a été impressionante ^^