Coucou, j'ai bien observé les photos et franchement, c'est bizarre mais je ne vois pas une grande différence entre 45 et 50 kg??? Tu parais juste un peu plus musclée à 45kg, mais je suppose que cela s'explique par le fait que tu aies moins de graisse.
En tout cas Bravo, avoir ce corps tout en guérissant, c'est trés motivant!!!!
Lady of Spades... site/blog
le 2011-07-08 à 20:24:56
Coucou! Tout ce qu'on peut voir comme différence c'est que la taille est moins marquée. Tu devrais peut-être arrêter de travailler des obliques et t'entrainer au squat et exercer le haut de ton corps, comme ça elle se verra un peu plus.
Mais sinon, ya pas grande différence t'inquiète
la proprio
le 2011-07-11 à 13:49:20
Merci beaucoup Lady pour ton commentaire.
Il est vrai que je passe beaucoup de temps sur mes obliques:)
Si j'écoute mon mari trop car j'en ai plus que lui. Ah ha.
Effectivement, j'ai prévu de me remettre intensément au sport à la rentrée. En ce moment, je ne fait qu'une heure de marche par jour, quelques abdos ( obliques) et 4 heures de VTT par semaines.
A la rentrée, je me reinscris à la salle de sport pour Zumba et Body Pump!!!!
Lady of Spades... site/blog
le 2011-07-13 à 21:48:12
C'est une bonne idée la gym.
Pour ma part, ce sera exercices Lafay à la maison, parce que je n'ai pas assez d'argent pour m'abonner au club de gym. Et j'espère bien perdre 12 kilos pour l'été prochain et voir où j'en suis niveau muscles...
la proprio
le 2011-07-13 à 22:38:34
12 kilos? Si je comprends bien, tu veux atteindre les 55? C'est peu pour ta taille, si je me souviens bien, tu es super grande:)
Fais attention à toi.
Méthode Lafay, je l'ai fait à une époque, mais cela n'allait pas assez vite pour moi ( niveau résultat). Je l'ai remplacé par le body pump à la maison:) Cela m'a couté 40 euros! ( le prix de deux livre Lafay:)
Bisous bisous
Lady of Spades... site/blog
le 2011-07-13 à 22:48:05
ha je ne fais plus 67 kilos depuis six mois, j'ai beaucoup grossi parce que j'ai eu peur à un moment parce que je ne mangeais plus rien. alors j'ai recommencé à manger, et me voilà vers les 75 kilos...
Donc t'inquiètes, je ne veux pas baisser à moins de 60 kilos...
Et oui je suis très grande, je fais 1m80...
La méthode Lafay j'ai envie de tester car j'ai vu de bons résultats sur le net, et je crois que les poids j'ai du mal avec ça... (j'ai de très mauvaises épaules) Mais rien ne m'empêche de tester, c'est juste que comme je me déplace beaucoup je me vois mal trimballer ma barre de squat ^^ (mais c'est un bon investissement)
la proprio
le 2011-07-14 à 16:26:28
60 pour 1.80m c'est bien, presque un peu trop maigre non?
Tu te déplaces beaucoup? Que veux tu dire? de part ta profession? Moi je passe ma vie dans les avions:) Mais j'ai la chance d'avoir accés à des hotels avec salle de sports par la suite:)
Bon courage en tous les cas, on se tient au courant.
Moi en ce moment crise:( J'ai fait un article à ce sujet. Dur de reprendre le bon chemin....
Mais ca va tant que je ne dépasse pas 6 crises au mois les Dr disent que c'est normal et pas considérer comme rechute.
Bisous bisous
Lady of Spades... site/blog
le 2011-07-15 à 13:04:40
Hello!
Oui 60 c'est limite, je ne pense pas que j'arriverai là.
Sinon, quand j dis que je me déplace, en fait je suis étudiante, et donc à la base je jongle entre chez mes parents et chez moi (paris). Et ensuite, mon copain et moi nous ne vivons pas ensembles durant l'année, donc je fais des allers-retours chez moi chez lui (certes c'est pas la mort, mais j'aime pas trop parce que chez lui sport impossible et trop de bouffe grasse!!) Et enfin, l'an prochain je vais peut-être partir en Erasmus, donc là encore difficile de maintenir ses habitudes quand on vit dans un autre pays.
Courage pour tes crises, j'espère vraiment que ça va aller, tiens bon.
Yuna
le 2011-07-15 à 16:35:29
Je suis fière que tu ailles mieux, et je te soutien dans ta démarche de guérir !!Courage. De plus, tu es très belle à 46 comme à 50 je ne vois pas tellement la différence '^^
Je te soutien à fond, bon courage. :)
la proprio
le 2011-07-15 à 21:59:26
recoucou Lady,
Partir à l'étranger, c'est génial. Moi cela va faire 7 ans aue j'ai quitté la France. Je suis tout d'abord partie vivre en Angleterre pendant 3ans et demi puis, je suis venue en Suisse Allemande.
J'adore ma vie d'expat!!! Je ne peux que t'en dire du bien.
Ton chéri? Est il au courant de tes TCA? En parles tu avec lui?
Moi , mon mari m'a beaucoup aidé, je sais que je n'aurais jamais pu guérir sans son soutien. ...
N'hésites pas à lui en parler, il pourrait être un piler pour toi, et ainsi, tu te sentirais beaucoup moins seule....
Bon courage à toi.
PS: Pas de crise aujourd'hui, je reprends le droit chemin:) J'ai fait une nouvelle rubrique où j'affiche tous mes repas au jour le jour, n'hésites pas à y faire un tour et à me donner ton avis:).
L'artique se trouve dans la catégorie "Après la guérison"
la proprio
le 2011-07-15 à 22:19:41
merci Yuna pour ton gentil commentaire, ça fait chaud au coeur:)
Lady of Spades... site/blog
le 2011-07-15 à 23:19:57
Hello
Mon copain est au courant que je suis obsédée par mon poids, mais je ne souffre pas de TCA, j'ai juste fait des conneries niveau alimentation, et là pour le moment je tente de réparer, mais le parcours est semé d'embûches. Pour le moment c'est le brol, donc je fais une pause pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires, et plus de sérénité vis à vis de la nourriture. Enfin de me rediscipliner.
Mon copain ne m'aide pas vraiment à retrouver l'équilibre, et me gave de junk-food, histoire dit-il de me faire plaisir. Donc j'apréhende toujours d'aller chez lui. Mais il sait. On a des soucis de communication, mais j'essaie de changer ça.
Courage à toi.
biz
Gros bisous.
la proprio
le 2011-07-17 à 23:44:45
Aie, cela ne doit pas être facile. Moi j'ai beaucoup de chance, mon mari a d'abord été mon meilleur ami! Il connaissait mon état de santé etdonc mes diffiultés face à la nourriture avant que l'on soit ensemble.
Cela fait maintenant 6 ans q'il est à mes côtés et me soutient. Il a toujours été là durant les moments difficile, et je peux te dire qu'il y en a eu.
Durant les 6 dernières années, il ne m'a vu seulement manger des légumes vapeur, du poulet ou du poisson... Ou alors, il m'a vu manger des tonnes de nourritures avant de partir dans les toilettes....
Cela n'a vraiment pas été facile pour lui, d'ailleurs je ne comprends toujours pas comment il a fait pour supporter tout cela!
Mais maintenant c'est que du bonheur, je profite à fond de la vie et je suis heureuse de partager chacune de ces secondes avec lui.
Je prends plaisir à manger une glace avec lui devant la télé.
Ou a déguster une pizza, ou un bon plat de pâte:)
Bien sûr cela n'est pas tous les jours mais ces moments sont magiques!
J'espère sincèrement que tu arriveras à apprécier ces moments sans aucunes craintes.
Ton dernier commentaire est super encourageant, ça fait vraiment plaisir de voir que c'est possible d'aller mieux après tout ça :) j'espère de tout coeur que tu es toujours dans cette état d'esprit aujourd'hui
La proprio
le 2012-01-07 à 10:13:11
Oui oui je suis toujours dans cet état d esprit. Ce n est pas facile tous les jours mais chaque jour je vois mes progrès et surtout j arrive à profiter de la vie.
Je ne baisse pas les bras même quand le moral va pas, je sais que c est la maladie qui parle dans ces cas là.
Se sortir de la boulimie n est pas facile, c est encore plus fatiguent que de subir les crises, mais le bonheur que cela apporte à côté en vaut vraiment la peine.
Commentaires
le 2011-06-21 à 22:13:31
En tout cas Bravo, avoir ce corps tout en guérissant, c'est trés motivant!!!!
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le 2011-07-08 à 20:24:56
Mais sinon, ya pas grande différence t'inquiète
le 2011-07-11 à 13:49:20
Il est vrai que je passe beaucoup de temps sur mes obliques:)
Si j'écoute mon mari trop car j'en ai plus que lui. Ah ha.
Effectivement, j'ai prévu de me remettre intensément au sport à la rentrée. En ce moment, je ne fait qu'une heure de marche par jour, quelques abdos ( obliques) et 4 heures de VTT par semaines.
A la rentrée, je me reinscris à la salle de sport pour Zumba et Body Pump!!!!
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le 2011-07-13 à 21:48:12
Pour ma part, ce sera exercices Lafay à la maison, parce que je n'ai pas assez d'argent pour m'abonner au club de gym. Et j'espère bien perdre 12 kilos pour l'été prochain et voir où j'en suis niveau muscles...
le 2011-07-13 à 22:38:34
Fais attention à toi.
Méthode Lafay, je l'ai fait à une époque, mais cela n'allait pas assez vite pour moi ( niveau résultat). Je l'ai remplacé par le body pump à la maison:) Cela m'a couté 40 euros! ( le prix de deux livre Lafay:)
Bisous bisous
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le 2011-07-13 à 22:48:05
Donc t'inquiètes, je ne veux pas baisser à moins de 60 kilos...
Et oui je suis très grande, je fais 1m80...
La méthode Lafay j'ai envie de tester car j'ai vu de bons résultats sur le net, et je crois que les poids j'ai du mal avec ça... (j'ai de très mauvaises épaules) Mais rien ne m'empêche de tester, c'est juste que comme je me déplace beaucoup je me vois mal trimballer ma barre de squat ^^ (mais c'est un bon investissement)
le 2011-07-14 à 16:26:28
Tu te déplaces beaucoup? Que veux tu dire? de part ta profession? Moi je passe ma vie dans les avions:) Mais j'ai la chance d'avoir accés à des hotels avec salle de sports par la suite:)
Bon courage en tous les cas, on se tient au courant.
Moi en ce moment crise:( J'ai fait un article à ce sujet. Dur de reprendre le bon chemin....
Mais ca va tant que je ne dépasse pas 6 crises au mois les Dr disent que c'est normal et pas considérer comme rechute.
Bisous bisous
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le 2011-07-15 à 13:04:40
Oui 60 c'est limite, je ne pense pas que j'arriverai là.
Sinon, quand j dis que je me déplace, en fait je suis étudiante, et donc à la base je jongle entre chez mes parents et chez moi (paris). Et ensuite, mon copain et moi nous ne vivons pas ensembles durant l'année, donc je fais des allers-retours chez moi chez lui (certes c'est pas la mort, mais j'aime pas trop parce que chez lui sport impossible et trop de bouffe grasse!!) Et enfin, l'an prochain je vais peut-être partir en Erasmus, donc là encore difficile de maintenir ses habitudes quand on vit dans un autre pays.
Courage pour tes crises, j'espère vraiment que ça va aller, tiens bon.
le 2011-07-15 à 16:35:29
Je te soutien à fond, bon courage. :)
le 2011-07-15 à 21:59:26
Partir à l'étranger, c'est génial. Moi cela va faire 7 ans aue j'ai quitté la France. Je suis tout d'abord partie vivre en Angleterre pendant 3ans et demi puis, je suis venue en Suisse Allemande.
J'adore ma vie d'expat!!! Je ne peux que t'en dire du bien.
Ton chéri? Est il au courant de tes TCA? En parles tu avec lui?
Moi , mon mari m'a beaucoup aidé, je sais que je n'aurais jamais pu guérir sans son soutien. ...
N'hésites pas à lui en parler, il pourrait être un piler pour toi, et ainsi, tu te sentirais beaucoup moins seule....
Bon courage à toi.
PS: Pas de crise aujourd'hui, je reprends le droit chemin:) J'ai fait une nouvelle rubrique où j'affiche tous mes repas au jour le jour, n'hésites pas à y faire un tour et à me donner ton avis:).
L'artique se trouve dans la catégorie "Après la guérison"
le 2011-07-15 à 22:19:41
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le 2011-07-15 à 23:19:57
Mon copain est au courant que je suis obsédée par mon poids, mais je ne souffre pas de TCA, j'ai juste fait des conneries niveau alimentation, et là pour le moment je tente de réparer, mais le parcours est semé d'embûches. Pour le moment c'est le brol, donc je fais une pause pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires, et plus de sérénité vis à vis de la nourriture. Enfin de me rediscipliner.
Mon copain ne m'aide pas vraiment à retrouver l'équilibre, et me gave de junk-food, histoire dit-il de me faire plaisir. Donc j'apréhende toujours d'aller chez lui. Mais il sait. On a des soucis de communication, mais j'essaie de changer ça.
Courage à toi.
biz
Gros bisous.
le 2011-07-17 à 23:44:45
Cela fait maintenant 6 ans q'il est à mes côtés et me soutient. Il a toujours été là durant les moments difficile, et je peux te dire qu'il y en a eu.
Durant les 6 dernières années, il ne m'a vu seulement manger des légumes vapeur, du poulet ou du poisson... Ou alors, il m'a vu manger des tonnes de nourritures avant de partir dans les toilettes....
Cela n'a vraiment pas été facile pour lui, d'ailleurs je ne comprends toujours pas comment il a fait pour supporter tout cela!
Mais maintenant c'est que du bonheur, je profite à fond de la vie et je suis heureuse de partager chacune de ces secondes avec lui.
Je prends plaisir à manger une glace avec lui devant la télé.
Ou a déguster une pizza, ou un bon plat de pâte:)
Bien sûr cela n'est pas tous les jours mais ces moments sont magiques!
J'espère sincèrement que tu arriveras à apprécier ces moments sans aucunes craintes.
Bises
site/blog
le 2012-01-06 à 18:31:55
le 2012-01-07 à 10:13:11
Je ne baisse pas les bras même quand le moral va pas, je sais que c est la maladie qui parle dans ces cas là.
Se sortir de la boulimie n est pas facile, c est encore plus fatiguent que de subir les crises, mais le bonheur que cela apporte à côté en vaut vraiment la peine.
Bon courage à toi aussi