Aprés un week end avec les amis...Reprise en main

 

Ce week end, c'était génial, Pas de crises, ps de prises de tête par rapport à la nourriture.

 

Ainsi, je me suis autorisée à manger des petites bouchées apéro que j'avais préparé, j'ai mangé des brochettes de poulet et des glaces faites maisons avec ma turbine à glace.

 

Vraqiment un super week end. Génial!

 

De plus, hier, j'ai revu ma thérapeuthe, cela faisait plus de un mois et demi que je ne l'avais pas vu, cela faisait vraiment long....

 

Là, ca va mieux, je suis prête à me reprendre, et surtout je suis hyper motivée.

 

 

Là, je pars en déplacement professionnel en Malaisie Dimanche jusqu'aiu 11 Aout et puis aprés, je suis en vacances pour deux semaines. Je ne pourrais donc plus trop me connecter.

 

A la rentrée, reprise du sport en salle avec cours de Zumba et Body Pump.

 

Mon but, 48 kg d'ici au 1er Novembre tout en mangeant sainement et à ma faim!

 

 

 



02/08/2011
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