Menu du Mardi 30 Aout

Petit Déjeuner

 

Riz au lait avec lait de riz (190 g) 194kcal

Poire (50g) 29kcal

Pruneaux  (10g) 19kcal

 

Total 242kcal

 

Déjeuner

Salade (20g) 3kcal

 

Riz( 120g) 156kcal

Carrelet (150g) 98kcal

 

 

 Total 256kcal

 

Snack

 

Barre special K 78kcal

 

Diner

Rice noodle ( 180g) 196kcal

salade iceberg avec sauce soja 22kcal

Tofu (100g) 101kcal

Pastèque (306g) 92kcal

Biscuit (20g) 72kcal

 

 

Total: 483kcal

 

 

 

 total 1060kcal

 

30 minute de marche ( 104kcal)

 

Total : 956kcal



31/08/2011
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