Menu du Mercredi 14 Septembre

Petit Déjeuner

 Nectarine (96g) 42kcal

Pain complet (41g) 80kcal

Confiture (10g) 15kcal

Smoothie orange 48 kcal

 

 Total 214kcal

 

 

Déjeuner

Carotte et poivron (158g) 48kcal

rice ( 108g) 140kcal

Omelette 83kcal

  

 Total 272kcal

 

 

Snack

 

Galette dukan (96g) 103kcal

Skinny starbuck cappuccino 43kcal

Café avec lait 8kcal

 

Total 154kcal

 

 

Vélo 15mn 120kcal



14/09/2011
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