Nouvelles Années, Nouvelles Résolutions

Coucou les filles et bonne année à vous toutes.

 

J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes et que vous n'avez pas eu trop de dégâts durant les fêtes. Pour ma part, et bien, je suis plutot contente car j'ai mangé un peu, histoire de faire plaisir à mes parents et je n'ai rien pris au contraire, j'ai même perdu du poids!!!!!

Je suis donc en ce moment à 44.8kg, donc je suis plutot contente.

 

Pour Noel j'ai eu un super velo d'appart et une balance terrible, elle vous donne le taux de masse graisseuse, osseuse, mais également de muscle.

Donc maintenant je vais pouvoir me remettre à fond au sport car si je prends du poids, je pourrais ainsi vérifier qu'il s'agit bien de muscle et pas de graisse!!!:)

 

Mes Résolutions pour cette année 2010:

- 1h de vélo tous les soirs,

- Faire un tracé de mon poids quotidienement

- Essayer de faire trois repas par jour, histoire d'avoir une alimentation un peu plus équilibré:)

- Ne pas dépasser les 700kcal/jour

- S'autoriser un exces dans la semaine, genre une part de gateaux:)

- Poster sur le fofo des cercles vicieux quotidiennement!!!

Et vous quelles sont vos résolutions?



05/01/2010
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